Știi ce ai în farfurie
grăsime tartinabilă
Calorii și informații nutriționale
grăsime <= 41%, nesărat, standard
366
caloriikcal per 100 g
Proteine1,4 g
Glucide2,9 g
Grăsimi39 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 366 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Glucide 2,9 g 1%
- Grăsimi 39 g 49%
- Grăsimi saturate 18 g 88%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 212 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 45,7 µg 5%
- Vitamina D 7,5 µg 38%
- Vitamina K 8,4 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerale
- Calciu 51 mg 4%
- Fier 0,04 mg 0%
- Magneziu 5 mg 1%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potasiu 120 mg 3%
- Zinc 0,19 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 1,4 g | 2,9 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0,7 g | 1,5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 2,2 g | 4,4 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 2,9 g | 5,9 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 3,6 g | 7,4 g | 97 g |
Alimente similare
- Grăsime tartinabilă mixtăpreponderent grăsime vegetală, nesărată, îmbogățită cu vitamine499 kcal / 100 g
- Grăsime întinabilă<= 41% grăsimi, nesărat, cu steroli vegetali
- Grăsime întintabilă> 62% grăsimi, nesărat, standard650 kcal / 100 g
- Margarină pentru întins40-49% grăsimi, cutie401 kcal / 100 g
- Unt întinabil75-80% grăsime715 kcal / 100 g
- Produs tartinabil din ulei vegetalsimilar margarinei, 60% grăsimi, bloc/cutie/sticlă, fără sare533 kcal / 100 g
- Unt întindere redus în grăsimi nesărat(medie)367 kcal / 100 g
- Produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetalasemănător margarinei, 20% grăsime, fără sare175 kcal / 100 g
- Margarină tartinabilă35–39% grăsime, la cutie349 kcal / 100 g
- Pastă tartinabilăgrăsime, unt, amestec lactat sau margarină, nespecificat mai precis671 kcal / 100 g
Întrebări despre grăsime tartinabilă
Câte calorii are 100 g de grăsime tartinabilă?
100 g de grăsime tartinabilă are 366 kcal, 1,4 g proteine, 2,9 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de grăsime tartinabilă?
50 g de grăsime tartinabilă are 183 kcal, 0,7 g proteine, 1,5 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de grăsime tartinabilă?
150 g de grăsime tartinabilă are 549 kcal, 2,2 g proteine, 4,4 g glucide și 58 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de grăsime tartinabilă?
200 g de grăsime tartinabilă are 732 kcal, 2,9 g proteine, 5,9 g glucide și 77 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de grăsime tartinabilă?
250 g de grăsime tartinabilă are 915 kcal, 3,6 g proteine, 7,4 g glucide și 97 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 16592 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre