Știi ce ai în farfurie
Gălbenuș de ou
Calorii și informații nutriționale
fiert 10 minute, cu sare
345
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide1,6 g
Grăsimi31 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 345 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 1,6 g 1%
- Grăsimi 31 g 39%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 16 g | 1,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,9 g | 0,8 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 24 g | 2,3 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 32 g | 3,1 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 40 g | 3,9 g | 77 g |
Alimente similare
- Gălbenuș de ou de găinăfiert360 kcal / 100 g
- Pudră de gălbenuș de oupui671 kcal / 100 g
- Gălbenuș de ou congelatpui325 kcal / 100 g
- Gălbenuș de ou de prepelițăcrud291 kcal / 100 g
- Ou de găinăîntreg, gătit, cu sare125 kcal / 100 g
- Albuș de ougătit 10 minute, cu sare57 kcal / 100 g
- Gălbenuș fiert fără coajăpui325 kcal / 100 g
- Ou fiert taregătit145 kcal / 100 g
- Ficat de puigătit, fără lichidul de fierbere, fără ulei, cu sare146 kcal / 100 g
- Inimă de puifiartă, fără lichidul de fierbere, fără ulei, cu sare241 kcal / 100 g
Întrebări despre Gălbenuș de ou
Câte calorii are 100 g de Gălbenuș de ou?
100 g de Gălbenuș de ou are 345 kcal, 16 g proteine, 1,6 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gălbenuș de ou?
50 g de Gălbenuș de ou are 173 kcal, 7,9 g proteine, 0,8 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gălbenuș de ou?
150 g de Gălbenuș de ou are 518 kcal, 24 g proteine, 2,3 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Gălbenuș de ou?
200 g de Gălbenuș de ou are 690 kcal, 32 g proteine, 3,1 g glucide și 61 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Gălbenuș de ou?
250 g de Gălbenuș de ou are 863 kcal, 40 g proteine, 3,9 g glucide și 77 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0022J · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
