Știi ce ai în farfurie

Frunze de nap

Calorii și informații nutriționale

fierte în apă distilată, fără sare, scurse

caloriikcal per 100 g

Proteine3,1 g

Glucide2,1 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	29	3,1 g	2,1 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1,6 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	44	4,7 g	3,2 g	0,5 g
200 g	200 g	58	6,2 g	4,2 g	0,6 g
250 g	250 g	73	7,8 g	5,3 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Frunze de nap?

100 g de Frunze de nap are 29 kcal, 3,1 g proteine, 2,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Frunze de nap?

50 g de Frunze de nap are 15 kcal, 1,6 g proteine, 1,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Frunze de nap?

150 g de Frunze de nap are 44 kcal, 4,7 g proteine, 3,2 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Frunze de nap?

200 g de Frunze de nap are 58 kcal, 6,2 g proteine, 4,2 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Frunze de nap?

250 g de Frunze de nap are 73 kcal, 7,8 g proteine, 5,3 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: CREA (Italy) 005095 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre