Știi ce ai în farfurie
Friptură din cotlet de porc
Calorii și informații nutriționale
prăjit fără grăsime (la cuptor)
176
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi6,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 176 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,7 g 9%
- Grăsimi saturate 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 29 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 58 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 72 g | 0 g | 17 g |
Alimente similare
- Cotlet de porcprăjită fără grăsime (la cuptor)203 kcal / 100 g
- Mușchi de porcpartea caudală, copt fără grăsime (la cuptor)142 kcal / 100 g
- Friptură de porc
- Friptură de vită din mușchiul dorsalprăjit la cuptor fără grăsime162 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de porcprăjit fără grăsime (la cuptor)144 kcal / 100 g
- Steak din cotlet de porcfără os, slab și gras, la grătar220 kcal / 100 g
- Muşchi de porc la cuptorfript/la cuptor295 kcal / 100 g
- Steak de porcla grătar, slab și gras, tăiat210 kcal / 100 g
- Cotletă de porcprăjită (în ulei de soia), fără sare256 kcal / 100 g
- Cotlet de porc fără osfără os, slab și gras, la grătar260 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din cotlet de porc
Câte calorii are 100 g de Friptură din cotlet de porc?
100 g de Friptură din cotlet de porc are 176 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din cotlet de porc?
50 g de Friptură din cotlet de porc are 88 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din cotlet de porc?
150 g de Friptură din cotlet de porc are 264 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură din cotlet de porc?
200 g de Friptură din cotlet de porc are 352 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură din cotlet de porc?
250 g de Friptură din cotlet de porc are 440 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) U533162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre