Știi ce ai în farfurie

Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.

Calorii și informații nutriționale

361
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi28 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 361 kcal —
  • Proteine 26 g 53%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 28 g 36%
  • Grăsimi saturate 18 g 90%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 556 mg 24%
  • Colesterol 92 mg 31%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 258 µg 29%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0,27 µg 1%
  • Vitamina E 0,71 mg 5%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotină (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • Vitamina B12 1,4 µg 57%
  • Colină 15,4 mg 3%

Minerale

  • Calciu 970 mg 75%
  • Fier 0,11 mg 1%
  • Magneziu 27 mg 6%
  • Fosfor 540 mg 43%
  • Potasiu 65 mg 1%
  • Zinc 3,2 mg 29%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Seleniu 9 µg 16%
  • Iod 10,4 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g36127 g0 g28 g
50 g50 g18013 g0 g14 g
150 g150 g54140 g0 g42 g
200 g200 g72153 g0 g56 g
250 g250 g90166 g0 g70 g

Întrebări despre Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.

Câte calorii are 100 g de Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?

100 g de Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. are 361 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?

50 g de Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. are 180 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?

150 g de Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. are 541 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?

200 g de Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. are 721 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 56 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.?

250 g de Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. are 901 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 70 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 209 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre