Știi ce ai în farfurie

Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.

Calorii și informații nutriționale

371
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi29 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 371 kcal —
  • Proteine 27 g 54%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 29 g 37%
  • Grăsimi saturate 19 g 95%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 550 mg 24%
  • Colesterol 96 mg 32%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 269 µg 30%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0,28 µg 1%
  • Vitamina E 0,74 mg 5%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotină (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • Vitamina B12 1,4 µg 57%
  • Colină 15,4 mg 3%

Minerale

  • Calciu 1140 mg 88%
  • Fier 0,11 mg 1%
  • Magneziu 27 mg 6%
  • Fosfor 580 mg 46%
  • Potasiu 65 mg 1%
  • Zinc 3,2 mg 29%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Seleniu 9,5 µg 17%
  • Iod 10,4 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g37127 g0 g29 g
50 g50 g18514 g0 g15 g
150 g150 g55641 g0 g44 g
200 g200 g74254 g0 g58 g
250 g250 g92768 g0 g73 g

Întrebări despre Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.

Câte calorii are 100 g de Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

100 g de Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. are 371 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

50 g de Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. are 185 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

150 g de Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. are 556 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

200 g de Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. are 742 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 58 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

250 g de Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. are 927 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 73 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 248 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre