Știi ce ai în farfurie

Feticică

Calorii și informații nutriționale

feticică, crudă

21
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide3,6 g
Grăsimi0,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 21 kcal —
  • Proteine 2 g 4%
  • Glucide 3,6 g 1%
  • Grăsimi 0,4 g 1%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Sodiu 4 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 355 µg 39%
  • Vitamina C 38,2 mg 42%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,42 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 38 mg 3%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 53 mg 4%
  • Potasiu 459 mg 10%
  • Zinc 0,59 mg 5%
  • Cupru 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Seleniu 0,9 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g212 g3,6 g0,4 g
50 g50 g111 g1,8 g0,2 g
150 g150 g323 g5,4 g0,6 g
200 g200 g424 g7,2 g0,8 g
250 g250 g535 g9 g1 g

Întrebări despre Feticică

Câte calorii are 100 g de Feticică?

100 g de Feticică are 21 kcal, 2 g proteine, 3,6 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Feticică?

50 g de Feticică are 11 kcal, 1 g proteine, 1,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Feticică?

150 g de Feticică are 32 kcal, 3 g proteine, 5,4 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Feticică?

200 g de Feticică are 42 kcal, 4 g proteine, 7,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Feticică?

250 g de Feticică are 53 kcal, 5 g proteine, 9 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 2073 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre