Știi ce ai în farfurie

Fasole papri

Calorii și informații nutriționale

crudă

40
caloriikcal per 100 g
Proteine5,4 g
Glucide4,2 g
Grăsimi0,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 40 kcal —
  • Proteine 5,4 g 11%
  • Glucide 4,2 g 2%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Zaharuri 1,8 g —
  • Sodiu 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacină (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 100 mg 8%
  • Fier 2,4 mg 13%
  • Magneziu 74 mg 18%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasiu 440 mg 9%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,35 mg 39%
  • Mangan 0,7 mg 30%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g405,4 g4,2 g0,3 g
50 g50 g202,7 g2,1 g0,2 g
150 g150 g608,1 g6,3 g0,5 g
200 g200 g8011 g8,4 g0,6 g
250 g250 g10014 g11 g0,8 g

Întrebări despre Fasole papri

Câte calorii are 100 g de Fasole papri?

100 g de Fasole papri are 40 kcal, 5,4 g proteine, 4,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fasole papri?

50 g de Fasole papri are 20 kcal, 2,7 g proteine, 2,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fasole papri?

150 g de Fasole papri are 60 kcal, 8,1 g proteine, 6,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fasole papri?

200 g de Fasole papri are 80 kcal, 11 g proteine, 8,4 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fasole papri?

250 g de Fasole papri are 100 kcal, 14 g proteine, 11 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 13-100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre