Știi ce ai în farfurie
Fasole cu bobul negru
Calorii și informații nutriționale
fasole, uscată, fiartă, fără sare
69
caloriikcal per 100 g
Proteine5,1 g
Glucide9,1 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 69 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Glucide 9,1 g 3%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 4,7 g 17%
- Zaharuri 2,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5,1 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,6 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7,7 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 10 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 23 g | 0,8 g |
Alimente similare
- Fasole ochi-negrufiert, scurs, fără ulei, fără sare112 kcal / 100 g
- Fasole ochi-negrisemințe imature, crude90 kcal / 100 g
- Lobiasemințe imature, congelate, gătite, fierte, scurse, fără sare132 kcal / 100 g
- Vârfuri de frunze de cowpeagătit, fiert, scurs, fără sare22 kcal / 100 g
- Semințe mature de fasole yardlongsemințe mature, gătit, fiert, scurs, fără sare118 kcal / 100 g
- Boabe de soiauscate, fierte, fără sare128 kcal / 100 g
- Semințe de porumb turcescuscat, fiert (50% fasole 50% apă), fără ulei, nesărat99 kcal / 100 g
- Cowpeas blackeyes beans uncooked324 kcal / 100 g
Întrebări despre Fasole cu bobul negru
Câte calorii are 100 g de Fasole cu bobul negru?
100 g de Fasole cu bobul negru are 69 kcal, 5,1 g proteine, 9,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fasole cu bobul negru?
50 g de Fasole cu bobul negru are 35 kcal, 2,6 g proteine, 4,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fasole cu bobul negru?
150 g de Fasole cu bobul negru are 104 kcal, 7,7 g proteine, 14 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fasole cu bobul negru?
200 g de Fasole cu bobul negru are 138 kcal, 10 g proteine, 18 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fasole cu bobul negru?
250 g de Fasole cu bobul negru are 173 kcal, 13 g proteine, 23 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Sursa: slv 890 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre