Știi ce ai în farfurie

Eggs, chicken, scrambled, industrially produced

Calorii și informații nutriționale

116
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide0,4 g
Grăsimi7,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 116 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 0,4 g 0%
  • Grăsimi 7,9 g 10%
  • Grăsimi saturate 2,4 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 650 mg 28%
  • Colesterol 308 mg 103%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 92,5 µg 10%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 1,1 µg 5%
  • Vitamina E 2,5 mg 17%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacină (B3) 0,09 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotină (B7) 21,8 µg 73%
  • Vitamina B12 0,62 µg 26%
  • Colină 221 mg 40%

Minerale

  • Calciu 52 mg 4%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Potasiu 153 mg 3%
  • Zinc 0,92 mg 8%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 17 µg 31%
  • Iod 23 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g11611 g0,4 g7,9 g
50 g50 g585,4 g0,2 g4 g
150 g150 g17416 g0,6 g12 g
200 g200 g23222 g0,8 g16 g
250 g250 g29027 g1 g20 g

Întrebări despre Eggs, chicken, scrambled, industrially produced

Câte calorii are 100 g de Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

100 g de Eggs, chicken, scrambled, industrially produced are 116 kcal, 11 g proteine, 0,4 g glucide și 7,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

50 g de Eggs, chicken, scrambled, industrially produced are 58 kcal, 5,4 g proteine, 0,2 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

150 g de Eggs, chicken, scrambled, industrially produced are 174 kcal, 16 g proteine, 0,6 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

200 g de Eggs, chicken, scrambled, industrially produced are 232 kcal, 22 g proteine, 0,8 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

250 g de Eggs, chicken, scrambled, industrially produced are 290 kcal, 27 g proteine, 1 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1668 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre