Știi ce ai în farfurie

Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced

Calorii și informații nutriționale

118
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide0,4 g
Grăsimi8,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 118 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 0,4 g 0%
  • Grăsimi 8,2 g 10%
  • Grăsimi saturate 2,5 g 13%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 460 mg 20%
  • Colesterol 326 mg 109%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 216 µg 24%
  • Vitamina C 0,8 mg 1%
  • Vitamina D 1,3 µg 7%
  • Vitamina E 3,4 mg 22%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacină (B3) 0,09 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 31%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Biotină (B7) 24,7 µg 82%
  • Folat (B9) 85,8 µg 21%
  • Vitamina B12 1,1 µg 45%
  • Colină 256 mg 47%

Minerale

  • Calciu 58 mg 4%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 11,5 mg 3%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Potasiu 243 mg 5%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 19 µg 35%
  • Iod 29,5 µg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g11811 g0,4 g8,2 g
50 g50 g595,4 g0,2 g4,1 g
150 g150 g17816 g0,6 g12 g
200 g200 g23722 g0,8 g16 g
250 g250 g29627 g1 g20 g

Întrebări despre Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced

Câte calorii are 100 g de Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

100 g de Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced are 118 kcal, 11 g proteine, 0,4 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

50 g de Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced are 59 kcal, 5,4 g proteine, 0,2 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

150 g de Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced are 178 kcal, 16 g proteine, 0,6 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

200 g de Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced are 237 kcal, 22 g proteine, 0,8 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

250 g de Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced are 296 kcal, 27 g proteine, 1 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1669 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre