Știi ce ai în farfurie

Eggs, chicken, boiled, frozen

Calorii și informații nutriționale

142
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide0,4 g
Grăsimi9,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 142 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Glucide 0,4 g 0%
  • Grăsimi 9,5 g 12%
  • Grăsimi saturate 2,7 g 14%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 347 mg 15%
  • Colesterol 385 mg 128%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 24,3 µg 3%
  • Vitamina D 1,3 µg 7%
  • Vitamina E 3,2 mg 21%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacină (B3) 0,06 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 0,95 mg 19%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotină (B7) 25,8 µg 86%
  • Vitamina B12 1,1 µg 46%
  • Colină 294 mg 53%

Minerale

  • Calciu 41,3 mg 3%
  • Fier 1,9 mg 10%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 181 mg 14%
  • Potasiu 67,7 mg 1%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 20,7 µg 38%
  • Iod 18,7 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g14214 g0,4 g9,5 g
50 g50 g716,9 g0,2 g4,7 g
150 g150 g21221 g0,6 g14 g
200 g200 g28327 g0,8 g19 g
250 g250 g35434 g1 g24 g

Întrebări despre Eggs, chicken, boiled, frozen

Câte calorii are 100 g de Eggs, chicken, boiled, frozen?

100 g de Eggs, chicken, boiled, frozen are 142 kcal, 14 g proteine, 0,4 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Eggs, chicken, boiled, frozen?

50 g de Eggs, chicken, boiled, frozen are 71 kcal, 6,9 g proteine, 0,2 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Eggs, chicken, boiled, frozen?

150 g de Eggs, chicken, boiled, frozen are 212 kcal, 21 g proteine, 0,6 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Eggs, chicken, boiled, frozen?

200 g de Eggs, chicken, boiled, frozen are 283 kcal, 27 g proteine, 0,8 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Eggs, chicken, boiled, frozen?

250 g de Eggs, chicken, boiled, frozen are 354 kcal, 34 g proteine, 1 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1666 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre