Știi ce ai în farfurie
Cotlet de miel
Calorii și informații nutriționale
oaie, crudă, Elveția
179
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 179 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 5,2 g 26%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 69 mg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 40 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 51 g | 0 g | 27 g |
Alimente similare
- File de cotlet de mielcrud232 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din spatăcu os, slabă, crudă134 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din pulpăcu os, o parte din grăsime îndepărtată, crudă180 kcal / 100 g
- Pulpă sau cotlet de mielcrudă124 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din mușchicrudă217 kcal / 100 g
- Cotlete de mielcrude230 kcal / 100 g
- Pulpă de mieloaie, crudă, Elveția, Noua Zeelandă155 kcal / 100 g
- Coastă de mielcrud229 kcal / 100 g
- Carne de mielmedie, fără organe, cotlet, crud137 kcal / 100 g
- Cotlet de vițelcrudă189 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de miel
Câte calorii are 100 g de Cotlet de miel?
100 g de Cotlet de miel are 179 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de miel?
50 g de Cotlet de miel are 90 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de miel?
150 g de Cotlet de miel are 269 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de miel?
200 g de Cotlet de miel are 358 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de miel?
250 g de Cotlet de miel are 448 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 5 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
