Știi ce ai în farfurie
Compot de fructe
Calorii și informații nutriționale
fructe diverse, altele decât doar măr, zahăr redus, preambalat, temperatură camerei
66
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide15 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 66 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 15 g 6%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 15 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8,3 µg 1%
- Vitamina C 11,5 mg 13%
- Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 6,2 mg 0%
- Fier 0,14 mg 1%
- Magneziu 5,5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasiu 140 mg 3%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Iod 0,1 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,4 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 0,5 g | 31 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 0,6 g | 39 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Compot de fructe mixteneîndulcit52 kcal / 100 g
- Compot de fructe și fructe de păduredin fructe și fructe de pădure102 kcal / 100 g
- Compot de merecu zahăr redus, preambalat, la temperatura camerei64 kcal / 100 g
- Fructe înăbușitefără zaharuri adăugate, pulpă sau fructe mixte, preambalat, temperatură ambientală56 kcal / 100 g
- Desert de fructetoate tipurile, conținutul de zahăr este mai mic decât cel al compotului de fructe, dar mai mare decât cel al compotului de fructe cu conținut redus de zahăr, preambalat, la temperatura camerei89 kcal / 100 g
- Compot de rubarbăpreambalat111 kcal / 100 g
- Piure de merefără zahăr adăugat, pulpă sau fructe amestecate, la temperatura camerei56 kcal / 100 g
- Sos de fructezaharisit, conservă177 kcal / 100 g
- Sos de mere/compot de merezaharat, în conservă86 kcal / 100 g
Întrebări despre Compot de fructe
Câte calorii are 100 g de Compot de fructe?
100 g de Compot de fructe are 66 kcal, 0,3 g proteine, 15 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Compot de fructe?
50 g de Compot de fructe are 33 kcal, 0,1 g proteine, 7,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Compot de fructe?
150 g de Compot de fructe are 99 kcal, 0,4 g proteine, 23 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Compot de fructe?
200 g de Compot de fructe are 131 kcal, 0,5 g proteine, 31 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Compot de fructe?
250 g de Compot de fructe are 164 kcal, 0,6 g proteine, 39 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 13199 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre