Știi ce ai în farfurie

Cocktail de fructe

Calorii și informații nutriționale

piersică, pară, caise, ananas, cireașă, strugure, conservat, sirop foarte slab, solide și lichid

45
caloriikcal per 100 g
Proteine0,4 g
Glucide11 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 45 kcal —
  • Proteine 0,4 g 1%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Sodiu 4 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,4 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,5 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 0,3 mg 2%
  • Magneziu 6 mg 1%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Potasiu 104 mg 2%
  • Zinc 0,08 mg 1%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,15 mg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g450,4 g11 g0,1 g
50 g50 g230,2 g5,3 g0 g
150 g150 g680,6 g16 g0,1 g
200 g200 g900,8 g21 g0,1 g
250 g250 g1131 g26 g0,2 g

Întrebări despre Cocktail de fructe

Câte calorii are 100 g de Cocktail de fructe?

100 g de Cocktail de fructe are 45 kcal, 0,4 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cocktail de fructe?

50 g de Cocktail de fructe are 23 kcal, 0,2 g proteine, 5,3 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cocktail de fructe?

150 g de Cocktail de fructe are 68 kcal, 0,6 g proteine, 16 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cocktail de fructe?

200 g de Cocktail de fructe are 90 kcal, 0,8 g proteine, 21 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cocktail de fructe?

250 g de Cocktail de fructe are 113 kcal, 1 g proteine, 26 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1553 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre