Știi ce ai în farfurie
Ciupercă shimeji
Calorii și informații nutriționale
gătită, cu unt, cu sare
84
caloriikcal per 100 g
Proteine3,9 g
Glucide3,7 g
Grăsimi4,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 84 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Glucide 3,7 g 1%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Fibre 6,4 g 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3,9 g | 3,7 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5,9 g | 5,5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7,8 g | 7,4 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9,8 g | 9,2 g | 11 g |
Alimente similare
Întrebări despre Ciupercă shimeji
Câte calorii are 100 g de Ciupercă shimeji?
100 g de Ciupercă shimeji are 84 kcal, 3,9 g proteine, 3,7 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ciupercă shimeji?
50 g de Ciupercă shimeji are 42 kcal, 2 g proteine, 1,8 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ciupercă shimeji?
150 g de Ciupercă shimeji are 126 kcal, 5,9 g proteine, 5,5 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ciupercă shimeji?
200 g de Ciupercă shimeji are 168 kcal, 7,8 g proteine, 7,4 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ciupercă shimeji?
250 g de Ciupercă shimeji are 210 kcal, 9,8 g proteine, 9,2 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC1033B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
