Știi ce ai în farfurie

Chili con carne cu fasole

Calorii și informații nutriționale

în conservă

107
caloriikcal per 100 g
Proteine5,8 g
Glucide9,8 g
Grăsimi3,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 107 kcal —
  • Proteine 5,8 g 12%
  • Glucide 9,8 g 4%
  • Grăsimi 3,5 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 6%
  • Fibre 3,3 g 12%
  • Zaharuri 1,9 g —
  • Sodiu 449 mg 20%
  • Colesterol 9 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 23 µg 3%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Vitamina K 4,6 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,78 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0,28 µg 12%
  • Colină 22,5 mg 4%

Minerale

  • Calciu 33 mg 3%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 28 mg 7%
  • Fosfor 87 mg 7%
  • Potasiu 264 mg 6%
  • Zinc 0,89 mg 8%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Seleniu 3,6 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1075,8 g9,8 g3,5 g
50 g50 g542,9 g4,9 g1,7 g
150 g150 g1618,7 g15 g5,2 g
200 g200 g21412 g20 g6,9 g
250 g250 g26815 g25 g8,7 g

Întrebări despre Chili con carne cu fasole

Câte calorii are 100 g de Chili con carne cu fasole?

100 g de Chili con carne cu fasole are 107 kcal, 5,8 g proteine, 9,8 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chili con carne cu fasole?

50 g de Chili con carne cu fasole are 54 kcal, 2,9 g proteine, 4,9 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chili con carne cu fasole?

150 g de Chili con carne cu fasole are 161 kcal, 8,7 g proteine, 15 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chili con carne cu fasole?

200 g de Chili con carne cu fasole are 214 kcal, 12 g proteine, 20 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chili con carne cu fasole?

250 g de Chili con carne cu fasole are 268 kcal, 15 g proteine, 25 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4963 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre