Știi ce ai în farfurie
Chec integral
Calorii și informații nutriționale
412
caloriikcal per 100 g
Proteine7,8 g
Glucide41 g
Grăsimi23 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 412 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Glucide 41 g 15%
- Grăsimi 23 g 30%
- Grăsimi saturate 8,1 g 41%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zaharuri 23 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 7,8 g | 41 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 3,9 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 12 g | 62 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 16 g | 82 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 20 g | 103 g | 58 g |
Alimente similare
- Pandispan integral cu mai multe cereale305 kcal / 100 g
- Chec nisipos447 kcal / 100 g
- Chec marmorat integralaluat de prăjitură404 kcal / 100 g
- Prăjitură din făină integrală cu fructede casă366 kcal / 100 g
- Biscuit integral522 kcal / 100 g
- Chiflă integrală282 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâu180 kcal / 100 g
- Pâine integrală252 kcal / 100 g
- Prăjitură cu brânză din făină integralăaluat dospit232 kcal / 100 g
- Crackers din grâu integral436 kcal / 100 g
Întrebări despre Chec integral
Câte calorii are 100 g de Chec integral?
100 g de Chec integral are 412 kcal, 7,8 g proteine, 41 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chec integral?
50 g de Chec integral are 206 kcal, 3,9 g proteine, 21 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chec integral?
150 g de Chec integral are 618 kcal, 12 g proteine, 62 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chec integral?
200 g de Chec integral are 824 kcal, 16 g proteine, 82 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chec integral?
250 g de Chec integral are 1030 kcal, 20 g proteine, 103 g glucide și 58 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) D9A5200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
