Știi ce ai în farfurie
Cereale de mic dejun din orez prăjit/crocant
Calorii și informații nutriționale
îmbogățit
374
caloriikcal per 100 g
Proteine5,7 g
Glucide91 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 374 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Glucide 91 g 33%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 370 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 4,6 µg 23%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamină (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavină (B2) 1,4 mg 108%
- Niacină (B3) 15,3 mg 96%
- Vitamina B6 1,5 mg 88%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 180 µg 45%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 11 mg 61%
- Magneziu 41 mg 10%
- Fosfor 141 mg 11%
- Potasiu 146 mg 3%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cupru 0,24 mg 27%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Seleniu 2 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 5,7 g | 91 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2,9 g | 46 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 8,6 g | 137 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 11 g | 182 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 14 g | 228 g | 2,5 g |
Alimente similare
- Cereale de mic dejun din orez cu aromă de ciocolatăîmbogățit375 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun grâu malțificatîmbogățit339 kcal / 100 g
- Orez expandat prăjit fără zahărcereale pentru micul dejun, orez expandat, prăjit, fără zahăr383 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb cereale pentru micul dejunnefortificat378 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale de mic dejun din orez prăjit/crocant
Câte calorii are 100 g de Cereale de mic dejun din orez prăjit/crocant?
100 g de Cereale de mic dejun din orez prăjit/crocant are 374 kcal, 5,7 g proteine, 91 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale de mic dejun din orez prăjit/crocant?
50 g de Cereale de mic dejun din orez prăjit/crocant are 187 kcal, 2,9 g proteine, 46 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale de mic dejun din orez prăjit/crocant?
150 g de Cereale de mic dejun din orez prăjit/crocant are 561 kcal, 8,6 g proteine, 137 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale de mic dejun din orez prăjit/crocant?
200 g de Cereale de mic dejun din orez prăjit/crocant are 748 kcal, 11 g proteine, 182 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale de mic dejun din orez prăjit/crocant?
250 g de Cereale de mic dejun din orez prăjit/crocant are 935 kcal, 14 g proteine, 228 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-750 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
