Știi ce ai în farfurie
Carne de vită tocată slabă
Calorii și informații nutriționale
9% grăsime
162
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi8,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 162 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,8 g 11%
- Grăsimi saturate 3,3 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 41 mg 2%
- Colesterol 48,4 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4,9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 3,1 mg 17%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potasiu 400 mg 9%
- Zinc 3,8 mg 35%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 15,6 µg 28%
- Iod 3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 21 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 10 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 42 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 52 g | 0 g | 22 g |
Alimente similare
- Carne de vită tocată93% carne slabă / 7% grăsime, crudă152 kcal / 100 g
- Carne tocată slabă de vităcrudă154 kcal / 100 g
- Sos de carne de vită tocatăslab97 kcal / 100 g
- Chiftea de vită5% grăsime, crudă130 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vităslab, prăjit fără grăsime156 kcal / 100 g
- Lasagna cu carne de vită slabă tocată(7%), amestec pentru masă122 kcal / 100 g
- Steak tocat de vițel15% grăsimi, crud208 kcal / 100 g
- Friptură de vită pentru tochiturăînăbușit, slab și gras203 kcal / 100 g
- Budincă de carne tocată și cartoficarne tocată slabă de vită pentru friptură, lapte105 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită tocată slabă
Câte calorii are 100 g de Carne de vită tocată slabă?
100 g de Carne de vită tocată slabă are 162 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită tocată slabă?
50 g de Carne de vită tocată slabă are 81 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită tocată slabă?
150 g de Carne de vită tocată slabă are 243 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită tocată slabă?
200 g de Carne de vită tocată slabă are 324 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită tocată slabă?
250 g de Carne de vită tocată slabă are 405 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32704 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
