Știi ce ai în farfurie
Căpșuni
Calorii și informații nutriționale
congelate
26
caloriikcal per 100 g
Proteine0 g
Glucide5,7 g
Grăsimi0 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 26 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Glucide 5,7 g 2%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 5,7 g —
- Sodiu 0,82 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 39 mg 43%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,34 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotină (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 5,7 mg 1%
Minerale
- Calciu 16,5 mg 1%
- Fier 0,26 mg 1%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 18,5 mg 1%
- Potasiu 135 mg 3%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0 g | 5,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0 g | 2,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0 g | 8,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 0 g | 14 g | 0 g |
Alimente similare
- Căpșuni congelateneîndulcite35 kcal / 100 g
- Înghețată de căpșuni178 kcal / 100 g
- Gem de căpșunicongelată107 kcal / 100 g
- Suc de căpșuniconcentrat, cu zahăr adăugat171 kcal / 100 g
- Căpșunăproaspătă38 kcal / 100 g
- Amestec de fructe de pădurecongelat47 kcal / 100 g
- Afinecongelate46 kcal / 100 g
- Zmeurăcongelată43 kcal / 100 g
- Murecongelate, neîndulcite64 kcal / 100 g
- Merișoarecongelate27 kcal / 100 g
Întrebări despre Căpșuni
Câte calorii are 100 g de Căpșuni?
100 g de Căpșuni are 26 kcal, 0 g proteine, 5,7 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Căpșuni?
50 g de Căpșuni are 13 kcal, 0 g proteine, 2,8 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Căpșuni?
150 g de Căpșuni are 39 kcal, 0 g proteine, 8,5 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Căpșuni?
200 g de Căpșuni are 52 kcal, 0 g proteine, 11 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Căpșuni?
250 g de Căpșuni are 65 kcal, 0 g proteine, 14 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1819 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
