Știi ce ai în farfurie
Brioche simplă
Calorii și informații nutriționale
simplă, de la brutărie
420
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide51 g
Grăsimi19 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 420 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 51 g 18%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 8,5 g 43%
- Zaharuri 5,7 g —
- Sodiu 590 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 88,3 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerale
- Calciu 30 mg 2%
- Fier 1,2 mg 6%
- Magneziu 25,5 mg 6%
- Fosfor 138 mg 11%
- Potasiu 188 mg 4%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Iod 31,8 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 11 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 5,7 g | 25 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 17 g | 76 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 23 g | 101 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 28 g | 127 g | 48 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brioche simplă
Câte calorii are 100 g de Brioche simplă?
100 g de Brioche simplă are 420 kcal, 11 g proteine, 51 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brioche simplă?
50 g de Brioche simplă are 210 kcal, 5,7 g proteine, 25 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brioche simplă?
150 g de Brioche simplă are 630 kcal, 17 g proteine, 76 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brioche simplă?
200 g de Brioche simplă are 840 kcal, 23 g proteine, 101 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brioche simplă?
250 g de Brioche simplă are 1050 kcal, 28 g proteine, 127 g glucide și 48 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7742 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
