Știi ce ai în farfurie
Brânză Gruyère
Calorii și informații nutriționale
Franța, indicație geografică protejată, din lapte de vacă
415
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0,7 g
Grăsimi33 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 415 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0,7 g 0%
- Grăsimi 33 g 43%
- Grăsimi saturate 22 g 108%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 445 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 244 µg 27%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Riboflavină (B2) 0,37 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerale
- Calciu 898 mg 69%
- Magneziu 32,9 mg 8%
- Fosfor 604 mg 48%
- Potasiu 97,4 mg 2%
- Zinc 3,8 mg 35%
- Cupru 0,22 mg 24%
- Seleniu 11,4 µg 21%
- Iod 17,1 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 28 g | 0,7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 14 g | 0,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 42 g | 1,1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 56 g | 1,4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 71 g | 1,8 g | 83 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brânză Gruyère
Câte calorii are 100 g de Brânză Gruyère?
100 g de Brânză Gruyère are 415 kcal, 28 g proteine, 0,7 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză Gruyère?
50 g de Brânză Gruyère are 208 kcal, 14 g proteine, 0,4 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză Gruyère?
150 g de Brânză Gruyère are 623 kcal, 42 g proteine, 1,1 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză Gruyère?
200 g de Brânză Gruyère are 830 kcal, 56 g proteine, 1,4 g glucide și 66 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză Gruyère?
250 g de Brânză Gruyère are 1038 kcal, 71 g proteine, 1,8 g glucide și 83 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12113 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
