Știi ce ai în farfurie

biscuoți cu smochine

Calorii și informații nutriționale

363
caloriikcal per 100 g
Proteine4,2 g
Glucide67 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 363 kcal —
  • Proteine 4,2 g 8%
  • Glucide 67 g 24%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 4,8 g 24%
  • Fibre 3,9 g 14%
  • Zaharuri 44 g —
  • Sodiu 273 mg 12%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,6 mg 11%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,8 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotină (B7) 3,6 µg 12%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 125 mg 10%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 30 mg 7%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Potasiu 299 mg 6%
  • Zinc 0,4 mg 4%
  • Cupru 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Seleniu 8 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3634,2 g67 g11 g
50 g50 g1822,1 g33 g5,3 g
150 g150 g5456,3 g100 g16 g
200 g200 g7268,4 g134 g21 g
250 g250 g90811 g167 g27 g

Întrebări despre biscuoți cu smochine

Câte calorii are 100 g de biscuoți cu smochine?

100 g de biscuoți cu smochine are 363 kcal, 4,2 g proteine, 67 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de biscuoți cu smochine?

50 g de biscuoți cu smochine are 182 kcal, 2,1 g proteine, 33 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de biscuoți cu smochine?

150 g de biscuoți cu smochine are 545 kcal, 6,3 g proteine, 100 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de biscuoți cu smochine?

200 g de biscuoți cu smochine are 726 kcal, 8,4 g proteine, 134 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de biscuoți cu smochine?

250 g de biscuoți cu smochine are 908 kcal, 11 g proteine, 167 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-805 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre