Știi ce ai în farfurie

biscuit de ceai

Calorii și informații nutriționale

grâu, stil indian (include punjabi, gur/jaggery), comercial

495
caloriikcal per 100 g
Proteine7,2 g
Glucide62 g
Grăsimi23 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 495 kcal —
  • Proteine 7,2 g 14%
  • Glucide 62 g 22%
  • Grăsimi 23 g 30%
  • Grăsimi saturate 11 g 54%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 29 g —
  • Sodiu 172 mg 7%
  • Colesterol 1,1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Vitamina K 7,2 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Acid pantotenic (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 70,5 µg 18%
  • Colină 12 mg 2%

Minerale

  • Calciu 37,7 mg 3%
  • Fier 2,4 mg 13%
  • Magneziu 31,8 mg 8%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Potasiu 146 mg 3%
  • Zinc 0,69 mg 6%
  • Cupru 0,11 mg 13%
  • Mangan 0,53 mg 23%
  • Seleniu 12,2 µg 22%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4957,2 g62 g23 g
50 g50 g2473,6 g31 g12 g
150 g150 g74211 g93 g35 g
200 g200 g98914 g124 g47 g
250 g250 g123718 g154 g59 g

Întrebări despre biscuit de ceai

Câte calorii are 100 g de biscuit de ceai?

100 g de biscuit de ceai are 495 kcal, 7,2 g proteine, 62 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de biscuit de ceai?

50 g de biscuit de ceai are 247 kcal, 3,6 g proteine, 31 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de biscuit de ceai?

150 g de biscuit de ceai are 742 kcal, 11 g proteine, 93 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de biscuit de ceai?

200 g de biscuit de ceai are 989 kcal, 14 g proteine, 124 g glucide și 47 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de biscuit de ceai?

250 g de biscuit de ceai are 1237 kcal, 18 g proteine, 154 g glucide și 59 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7865 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre