Știi ce ai în farfurie
Bezea
Calorii și informații nutriționale
de casă
385
caloriikcal per 100 g
Proteine6,3 g
Glucide96 g
Grăsimi0 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 385 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Glucide 96 g 35%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 96 g —
- Sodiu 113 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Acid pantotenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotină (B7) 3,3 µg 11%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,19 mg 1%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potasiu 92 mg 2%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Seleniu 5 µg 9%
- Iod 2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 6,3 g | 96 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,2 g | 48 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 9,5 g | 144 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 13 g | 192 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 16 g | 240 g | 0 g |
Alimente similare
Întrebări despre Bezea
Câte calorii are 100 g de Bezea?
100 g de Bezea are 385 kcal, 6,3 g proteine, 96 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bezea?
50 g de Bezea are 193 kcal, 3,2 g proteine, 48 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bezea?
150 g de Bezea are 578 kcal, 9,5 g proteine, 144 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bezea?
200 g de Bezea are 770 kcal, 13 g proteine, 192 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bezea?
250 g de Bezea are 963 kcal, 16 g proteine, 240 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 12-517 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
