Știi ce ai în farfurie

Bezea cu smântână

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă

331
caloriikcal per 100 g
Proteine2,9 g
Glucide27 g
Grăsimi24 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 331 kcal —
  • Proteine 2,9 g 6%
  • Glucide 27 g 10%
  • Grăsimi 24 g 31%
  • Grăsimi saturate 15 g 76%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 27 g —
  • Sodiu 45 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 264 µg 29%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,79 mg 5%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Acid pantotenic (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Biotină (B7) 1,7 µg 6%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerale

  • Calciu 38 mg 3%
  • Fier 0,05 mg 0%
  • Magneziu 6 mg 1%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Potasiu 76 mg 2%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,03 mg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3312,9 g27 g24 g
50 g50 g1661,5 g14 g12 g
150 g150 g4974,4 g41 g36 g
200 g200 g6625,8 g54 g48 g
250 g250 g8287,3 g68 g61 g

Întrebări despre Bezea cu smântână

Câte calorii are 100 g de Bezea cu smântână?

100 g de Bezea cu smântână are 331 kcal, 2,9 g proteine, 27 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bezea cu smântână?

50 g de Bezea cu smântână are 166 kcal, 1,5 g proteine, 14 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bezea cu smântână?

150 g de Bezea cu smântână are 497 kcal, 4,4 g proteine, 41 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bezea cu smântână?

200 g de Bezea cu smântână are 662 kcal, 5,8 g proteine, 54 g glucide și 48 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bezea cu smântână?

250 g de Bezea cu smântână are 828 kcal, 7,3 g proteine, 68 g glucide și 61 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 12-585 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre