Știi ce ai în farfurie
Almond butter sandwich, on white bread
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 397 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Glucide 35 g 13%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 4,9 g 18%
- Zaharuri 5 g —
- Sodiu 374 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,9 mg 39%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavină (B2) 0,48 mg 37%
- Niacină (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 27,5 mg 5%
Minerale
- Calciu 229 mg 18%
- Fier 3,6 mg 20%
- Magneziu 110 mg 26%
- Fosfor 249 mg 20%
- Potasiu 334 mg 7%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cupru 0,42 mg 46%
- Seleniu 15,4 µg 28%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 13 g | 35 g | 21 g |
| 1 porție | 92 g | 365 | 12 g | 32 g | 19 g |
| 2 porții | 184 g | 730 | 25 g | 64 g | 38 g |
| ½ porție | 46 g | 183 | 6,1 g | 16 g | 9,5 g |
| 3 porții | 276 g | 1096 | 37 g | 95 g | 57 g |
| 4 porții | 368 g | 1461 | 49 g | 127 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 6,7 g | 17 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 20 g | 52 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 27 g | 69 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 33 g | 86 g | 52 g |
Alimente similare
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
Întrebări despre Almond butter sandwich, on white bread
Câte calorii are 100 g de Almond butter sandwich, on white bread?
100 g de Almond butter sandwich, on white bread are 397 kcal, 13 g proteine, 35 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (92 g) de Almond butter sandwich, on white bread?
1 porție (92 g) de Almond butter sandwich, on white bread are 365 kcal, 12 g proteine, 32 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (184 g) de Almond butter sandwich, on white bread?
2 porții (184 g) de Almond butter sandwich, on white bread are 730 kcal, 25 g proteine, 64 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (46 g) de Almond butter sandwich, on white bread?
½ porție (46 g) de Almond butter sandwich, on white bread are 183 kcal, 6,1 g proteine, 16 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (276 g) de Almond butter sandwich, on white bread?
3 porții (276 g) de Almond butter sandwich, on white bread are 1096 kcal, 37 g proteine, 95 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (368 g) de Almond butter sandwich, on white bread?
4 porții (368 g) de Almond butter sandwich, on white bread are 1461 kcal, 49 g proteine, 127 g glucide și 76 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Almond butter sandwich, on white bread?
50 g de Almond butter sandwich, on white bread are 199 kcal, 6,7 g proteine, 17 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Almond butter sandwich, on white bread?
150 g de Almond butter sandwich, on white bread are 596 kcal, 20 g proteine, 52 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 42304010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
