Știi ce ai în farfurie
Agave
Calorii și informații nutriționale
uscate
341
caloriikcal per 100 g
Proteine1,7 g
Glucide66 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 341 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Glucide 66 g 24%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Fibre 16 g 56%
- Zaharuri 51 g —
- Sodiu 14 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,64 mg 50%
- Niacină (B3) 0,87 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 770 mg 59%
- Fier 3,6 mg 20%
- Magneziu 207 mg 49%
- Fosfor 37 mg 3%
- Potasiu 767 mg 16%
- Zinc 12,1 mg 110%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Seleniu 0,6 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 1,7 g | 66 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0,9 g | 33 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 2,6 g | 100 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 3,4 g | 133 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 4,3 g | 166 g | 1,7 g |
Alimente similare
Întrebări despre Agave
Câte calorii are 100 g de Agave?
100 g de Agave are 341 kcal, 1,7 g proteine, 66 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Agave?
50 g de Agave are 171 kcal, 0,9 g proteine, 33 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Agave?
150 g de Agave are 512 kcal, 2,6 g proteine, 100 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Agave?
200 g de Agave are 682 kcal, 3,4 g proteine, 133 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Agave?
250 g de Agave are 853 kcal, 4,3 g proteine, 166 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6268 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
