รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เมลอนเนื้อสีเหลือง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ5.4 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	28	0.5 g	5.4 g	0.3 g
50 g	50 g	14	0.3 g	2.7 g	0.1 g
150 g	150 g	42	0.8 g	8.1 g	0.4 g
200 g	200 g	56	1.1 g	11 g	0.5 g
250 g	250 g	70	1.3 g	14 g	0.7 g

100 g ของ เมลอนเนื้อสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เมลอนเนื้อสีเหลือง ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ เมลอนเนื้อสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เมลอนเนื้อสีเหลือง ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เมลอนเนื้อสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เมลอนเนื้อสีเหลือง ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ เมลอนเนื้อสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เมลอนเนื้อสีเหลือง ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ เมลอนเนื้อสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เมลอนเนื้อสีเหลือง ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: IFCT (India) E046 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร