แครกเกอร์โฮลวีต

วิตามิน

• ไทอามีน (B1) 0.23 mg 19%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
• ไนอาซิน (B3) 2.5 mg 16%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.49 mg 10%
• วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
• ไบโอติน (B7) 4.2 µg 14%
• โฟเลต (B9) 32 µg 8%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 80 mg 6%
• ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
• แมกนีเซียม 38 mg 9%
• ฟอสฟอรัส 161 mg 13%
• โพแทสเซียม 230 mg 5%
• สังกะสี 1 mg 9%
• ทองแดง 0.23 mg 26%
• แมงกานีส 1.2 mg 52%
• ซีลีเนียม 3 µg 5%