บิสกิตรสชีส (รสชีส) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

บิสกิตรสชีสกินคู่กับอะไรให้อร่อย?

Accepted Answer

ลองกินคู่กับซุปมะเขือเทศ ซุปฟักทอง หรือชีสกับผลไม้สด รสเค็มมันเข้ากันดีกับซุปเนื้อเนียนและผลไม้รสเปรี้ยวอย่างแอปเปิลเขียว

Question 2

เอาบิสกิตรสชีสไปทำเมนูอะไรได้บ้าง?

Accepted Answer

บดให้ละเอียดแล้วใช้แทนเกล็ดขนมปังโรยหน้ามักกะโรนีอบชีสหรือผักอบ หรือกดเป็นฐานทาร์ตไส้คาวโดยผสมเนยละลายแล้วอบที่ 175°C ประมาณ 8 นาที

Question 3

เปิดห่อบิสกิตรสชีสแล้วเก็บอย่างไรไม่ให้เหม็นหืนหรือกรอบน้อยลง?

Accepted Answer

ใส่ภาชนะปิดสนิททันทีหลังหยิบกิน เก็บในที่แห้งและพ้นแดด อย่าวางใกล้เตาหรือของมีกลิ่นแรง เพราะบิสกิตดูดความชื้นและกลิ่นได้ง่าย

Question 4

บิสกิตรสชีสที่นิ่มแล้วทำให้กลับมากรอบได้ไหม?

Accepted Answer

ได้ เรียงบนถาดแล้วอุ่นในเตาอบที่ 150°C ประมาณ 4–6 นาที จากนั้นพักให้เย็นสนิทก่อนกิน ความกรอบจะกลับมาชัดขึ้นเมื่อไอน้ำระเหยออก

Question 5

ถ้าไม่มีบิสกิตรสชีส ใช้อะไรแทนได้?

Accepted Answer

ใช้แครกเกอร์ชีสแทนสำหรับกินเล่นหรือบดทำฐานอาหารได้ รสและความกรอบใกล้เคียงกัน แต่แครกเกอร์ชีสมีโซเดียม 973 mg ต่อ 100 g เทียบกับ 882 mg ต่อ 100 g ในบิสกิตรสชีส

Question 6

บิสกิตรสชีสมีสารอาหารเด่นอะไรบ้าง?

Accepted Answer

มีใยอาหาร 4.5 g ต่อ 100 g และเป็นแหล่งของแคลเซียม 263 mg ต่อ 100 g แต่มีโซเดียม 882 mg ต่อ 100 g จึงควรกินสลับกับของว่างที่ไม่เค็ม

Question 7

คนแพ้นมข้าวสาลีกินบิสกิตรสชีสได้ไหม?

Accepted Answer

โดยทั่วไปไม่เหมาะกับผู้แพ้นม เพราะมีชีสหรือส่วนผสมจากนม และบิสกิตมักทำจากแป้งสาลีซึ่งมีโปรตีนกลูเตน หากมีอาการแพ้ ให้หลีกเลี่ยงและตรวจรายการส่วนผสมกับคำเตือนเรื่องการปนเปื้อน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	494	11 g	53 g	28 g
50 g	50 g	247	5.3 g	27 g	14 g
150 g	150 g	741	16 g	80 g	42 g
200 g	200 g	988	21 g	106 g	56 g
250 g	250 g	1235	26 g	133 g	70 g

บิสกิตรสชีส

ข้อมูลโภชนาการ

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

แร่ธาตุ

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตรสชีส