รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตผลไม้ชนิดไขมันเต็ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ11 g

ไขมัน2.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	80	3.4 g	11 g	2.8 g
50 g	50 g	40	1.7 g	5.3 g	1.4 g
150 g	150 g	120	5.1 g	16 g	4.2 g
200 g	200 g	160	6.8 g	21 g	5.6 g
250 g	250 g	200	8.5 g	26 g	7 g

100 g ของ โยเกิร์ตผลไม้ชนิดไขมันเต็ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตผลไม้ชนิดไขมันเต็ม ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.8 g

50 g ของ โยเกิร์ตผลไม้ชนิดไขมันเต็ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตผลไม้ชนิดไขมันเต็ม ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ โยเกิร์ตผลไม้ชนิดไขมันเต็ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตผลไม้ชนิดไขมันเต็ม ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 4.2 g

200 g ของ โยเกิร์ตผลไม้ชนิดไขมันเต็ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตผลไม้ชนิดไขมันเต็ม ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 5.6 g

250 g ของ โยเกิร์ตผลไม้ชนิดไขมันเต็ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตผลไม้ชนิดไขมันเต็ม ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 7 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 150500 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร