ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 63 kcal —
- โปรตีน 3.3 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 4.7 g 2%
- ไขมัน 3.6 g 5%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 4.7 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.3 g | 4.7 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.7 g | 2.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 7.1 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6.6 g | 9.4 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8.3 g | 12 g | 9 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ นม
นมยูเอชทีที่ยังไม่เปิดกล่องต้องแช่เย็นไหม?
ไม่ต้องแช่เย็นก่อนเปิด เก็บในที่แห้งและไม่โดนแดดหรือความร้อนโดยตรง เมื่อเปิดแล้วให้ปิดฝาและแช่เย็นทันที
เปิดกล่องนมยูเอชทีแล้วเก็บได้นานแค่ไหน?
แช่เย็นที่อุณหภูมิประมาณ 4 °C และดื่มให้หมดภายใน 2–3 วัน อย่าวางกล่องที่เปิดแล้วทิ้งไว้นอกตู้เย็นนาน
นมยูเอชทีใช้ทำฟองนมสำหรับกาแฟได้ไหม?
ได้ อุ่นนมให้ร้อนแต่ไม่เดือด แล้วตีหรือใช้เครื่องตีฟองนมจนได้ฟองละเอียด นมที่เย็นจัดมักตีฟองได้ง่ายกว่า จึงแช่เย็นก่อนใช้ได้
นมยูเอชทีใส่ในอาหารหรือเครื่องดื่มอะไรได้บ้าง?
ใช้ชงชาและกาแฟ ทำโกโก้ ข้าวโอ๊ตต้ม โจ๊กนม หรือซอสครีมได้ หากใส่ในอาหารร้อน ให้เติมช่วงท้ายและคนเรื่อย ๆ เพื่อให้นมร้อนทั่วโดยไม่เดือดพล่าน
ถ้าไม่มีนมยูเอชที ใช้อะไรแทนในสูตรอาหารได้?
นมสดพาสเจอร์ไรส์ใช้แทนได้ในปริมาณเท่ากัน โดยคำนึงว่าต้องแช่เย็นและมีอายุหลังเปิดสั้นกว่า หากสูตรต้องการนมข้นจืด ไม่ควรแทนตรง ๆ เพราะนมข้นจืดเข้มข้นกว่า
นมยูเอชทีต่างจากนมสดพาสเจอร์ไรส์อย่างไร?
นมยูเอชทีผ่านความร้อนสูงช่วงสั้น ๆ และบรรจุปลอดเชื้อ จึงเก็บกล่องที่ยังไม่เปิดนอกตู้เย็นได้ ส่วนนมพาสเจอร์ไรส์ต้องแช่เย็นตั้งแต่ซื้อและมีอายุเก็บสั้นกว่า
นมยูเอชทีดื่มโดยไม่ต้มก่อนได้ไหม?
ดื่มได้ทันทีจากกล่องที่ยังไม่เปิดและบรรจุภัณฑ์ไม่ชำรุด เพราะผ่านการฆ่าเชื้อด้วยความร้อนแล้ว ไม่จำเป็นต้องต้มซ้ำ
แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 135810 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร