รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หอมหัวใหญ่สีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, ไม่ใช้น้ำมัน, ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ7.1 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	41	1.8 g	7.1 g	0.1 g
50 g	50 g	21	0.9 g	3.6 g	0.1 g
150 g	150 g	62	2.6 g	11 g	0.2 g
200 g	200 g	82	3.5 g	14 g	0.3 g
250 g	250 g	103	4.4 g	18 g	0.3 g

100 g ของ หอมหัวใหญ่สีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หอมหัวใหญ่สีขาว ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ หอมหัวใหญ่สีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หอมหัวใหญ่สีขาว ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ หอมหัวใหญ่สีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หอมหัวใหญ่สีขาว ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ หอมหัวใหญ่สีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หอมหัวใหญ่สีขาว ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ หอมหัวใหญ่สีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หอมหัวใหญ่สีขาว ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0918B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร