ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 353 kcal —
  • โปรตีน 11 g 23%
  • คาร์โบไฮเดรต 79 g 29%
  • ไขมัน 1.2 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
  • ใยอาหาร 3.3 g 12%
  • น้ำตาล 0.5 g —
  • โซเดียม 2 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.43 mg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.3 mg 25%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 1.8 mg 11%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.3 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
  • ไบโอติน (B7) 1 µg 3%
  • โฟเลต (B9) 16 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 134 mg 10%
  • ธาตุเหล็ก 1.9 mg 11%
  • แมกนีเซียม 26 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 128 mg 10%
  • โพแทสเซียม 166 mg 4%
  • สังกะสี 0.8 mg 7%
  • ทองแดง 0.15 mg 17%
  • แมงกานีส 0.67 mg 29%
  • ซีลีเนียม 9 µg 16%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g35311 g79 g1.2 g
50 g50 g1775.7 g40 g0.6 g
150 g150 g53017 g119 g1.8 g
200 g200 g70623 g158 g2.4 g
250 g250 g88328 g198 g3 g

คำถามเกี่ยวกับ แป้งสาลีทำขนมปังสีขาวชนิดโปรตีนสูง

100 g ของ แป้งสาลีทำขนมปังสีขาวชนิดโปรตีนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลีทำขนมปังสีขาวชนิดโปรตีนสูง ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ แป้งสาลีทำขนมปังสีขาวชนิดโปรตีนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลีทำขนมปังสีขาวชนิดโปรตีนสูง ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ แป้งสาลีทำขนมปังสีขาวชนิดโปรตีนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลีทำขนมปังสีขาวชนิดโปรตีนสูง ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 1.8 g

200 g ของ แป้งสาลีทำขนมปังสีขาวชนิดโปรตีนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลีทำขนมปังสีขาวชนิดโปรตีนสูง ให้พลังงาน 706 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 2.4 g

250 g ของ แป้งสาลีทำขนมปังสีขาวชนิดโปรตีนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลีทำขนมปังสีขาวชนิดโปรตีนสูง ให้พลังงาน 883 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 198 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-887 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร