รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีข้าวโอ๊ต, มีใยอาหาร, สำหรับควบคุมอาหาร

289

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ50 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	289	12 g	50 g	3.3 g
50 g	50 g	145	6.2 g	25 g	1.6 g
150 g	150 g	434	19 g	75 g	4.9 g
200 g	200 g	578	25 g	100 g	6.6 g
250 g	250 g	723	31 g	125 g	8.2 g

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลี ให้พลังงาน 289 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลี ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลี ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 4.9 g

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลี ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 6.6 g

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลี ให้พลังงาน 723 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 8.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0032N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร