รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คุกกี้เวเฟอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไดเอต/ไลต์

528

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.6 g

คาร์บ62 g

ไขมัน29 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	528	3.6 g	62 g	29 g
50 g	50 g	264	1.8 g	31 g	14 g
150 g	150 g	792	5.4 g	93 g	43 g
200 g	200 g	1056	7.1 g	124 g	57 g
250 g	250 g	1320	8.9 g	155 g	72 g

100 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 29 g

50 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 14 g

150 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ ให้พลังงาน 792 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 43 g

200 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ ให้พลังงาน 1056 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 57 g

250 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ ให้พลังงาน 1320 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 72 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0068N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร