รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีข้าวโอ๊ตและถั่วเหลือง

258

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ48 g

ไขมัน2.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	258	10 g	48 g	2.3 g
50 g	50 g	129	5.2 g	24 g	1.1 g
150 g	150 g	387	16 g	72 g	3.4 g
200 g	200 g	516	21 g	95 g	4.5 g
250 g	250 g	645	26 g	119 g	5.6 g

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลี ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลี ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลี ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 3.4 g

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลี ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 4.5 g

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลี ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 5.6 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0151A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร