รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เรนินวานิลลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง เตรียมด้วยนมไขมันร้อยละ 2

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ12 g

ไขมัน1.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	77	3.1 g	12 g	1.8 g
1 หน่วยบริโภค	142 g	109	4.3 g	18 g	2.5 g
2 หน่วยบริโภค	284 g	219	8.7 g	35 g	5 g
½ หน่วยบริโภค	71 g	55	2.2 g	8.8 g	1.3 g
3 หน่วยบริโภค	426 g	328	13 g	53 g	7.5 g
4 หน่วยบริโภค	568 g	437	17 g	70 g	10 g
50 g	50 g	39	1.5 g	6.2 g	0.9 g
150 g	150 g	116	4.6 g	19 g	2.7 g
200 g	200 g	154	6.1 g	25 g	3.5 g
250 g	250 g	193	7.7 g	31 g	4.4 g

100 g ของ เรนินวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เรนินวานิลลา ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.8 g

1 หน่วยบริโภค (142 g) ของ เรนินวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (142 g) ของ เรนินวานิลลา ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 2.5 g

2 หน่วยบริโภค (284 g) ของ เรนินวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (284 g) ของ เรนินวานิลลา ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 5 g

½ หน่วยบริโภค (71 g) ของ เรนินวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (71 g) ของ เรนินวานิลลา ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 1.3 g

3 หน่วยบริโภค (426 g) ของ เรนินวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (426 g) ของ เรนินวานิลลา ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 7.5 g

4 หน่วยบริโภค (568 g) ของ เรนินวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (568 g) ของ เรนินวานิลลา ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 10 g

50 g ของ เรนินวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เรนินวานิลลา ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ เรนินวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เรนินวานิลลา ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.7 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168790 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร