รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อหลังไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากทั้งตัว, เนื้อและหนัง, เติมสารละลาย, ย่าง/อบ

205

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	205	26 g	11 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	174	22 g	9.7 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	349	44 g	19 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	87	11 g	4.8 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	523	66 g	29 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	697	88 g	39 g
50 g	50 g	103	13 g	5.7 g
150 g	150 g	308	39 g	17 g
200 g	200 g	410	52 g	23 g
250 g	250 g	513	65 g	28 g

100 g ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.7 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 349 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.8 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 523 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 29 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 697 kcal มีโปรตีน 88 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 39 g

50 g ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171139 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร