รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อหลังไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากทั้งตัว, เนื้อและหนัง, เติมสารละลาย, ดิบ

206

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	206	17 g	0.2 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	113 g	233	19 g	0.2 g	17 g
2 หน่วยบริโภค	226 g	466	38 g	0.3 g	35 g
½ หน่วยบริโภค	56.5 g	116	9.5 g	0.1 g	8.7 g
3 หน่วยบริโภค	339 g	698	57 g	0.5 g	52 g
4 หน่วยบริโภค	452 g	931	76 g	0.7 g	70 g
50 g	50 g	103	8.4 g	0.1 g	7.7 g
150 g	150 g	309	25 g	0.2 g	23 g
200 g	200 g	412	34 g	0.3 g	31 g
250 g	250 g	515	42 g	0.4 g	39 g

100 g ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 17 g

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 466 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 35 g

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 8.7 g

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 698 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 52 g

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 931 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 70 g

50 g ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ เนื้อหลังไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อหลังไก่งวง ให้พลังงาน 309 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171138 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร