รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กไก่งวงและข้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารเด็ก, มื้อเย็น, กรอง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.3 g

คาร์บ7 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	52	2.3 g	7 g	1.2 g
1 หน่วยบริโภค	16 g	8	0.4 g	1.1 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	32 g	17	0.7 g	2.3 g	0.4 g
½ หน่วยบริโภค	8 g	4	0.2 g	0.6 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	48 g	25	1.1 g	3.4 g	0.6 g
4 หน่วยบริโภค	64 g	33	1.5 g	4.5 g	0.8 g
50 g	50 g	26	1.1 g	3.5 g	0.6 g
150 g	150 g	78	3.4 g	11 g	1.9 g
200 g	200 g	104	4.5 g	14 g	2.5 g
250 g	250 g	130	5.7 g	18 g	3.1 g

100 g ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 1.2 g

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.4 g

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 4 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0.6 g

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.9 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172269 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร