รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กไก่งวงและข้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารเด็ก, มื้อเย็น, จูเนียร์

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.4 g

คาร์บ8.6 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	56	2.4 g	8.6 g	0.9 g
1 หน่วยบริโภค	16 g	9	0.4 g	1.4 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	32 g	18	0.8 g	2.7 g	0.3 g
½ หน่วยบริโภค	8 g	4	0.2 g	0.7 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	48 g	27	1.1 g	4.1 g	0.4 g
4 หน่วยบริโภค	64 g	36	1.5 g	5.5 g	0.6 g
50 g	50 g	28	1.2 g	4.3 g	0.5 g
150 g	150 g	84	3.6 g	13 g	1.4 g
200 g	200 g	112	4.7 g	17 g	1.8 g
250 g	250 g	140	5.9 g	21 g	2.3 g

100 g ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 0.9 g

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0.3 g

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 4 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0.4 g

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กไก่งวงและข้าว ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.4 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173500 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร