รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มะม่วงโตตาปารี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สุก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	59	0.4 g	13 g	0.5 g
50 g	50 g	30	0.2 g	6.4 g	0.2 g
150 g	150 g	89	0.6 g	19 g	0.7 g
200 g	200 g	118	0.8 g	26 g	1 g
250 g	250 g	148	1 g	32 g	1.2 g

100 g ของ มะม่วงโตตาปารี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มะม่วงโตตาปารี ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ มะม่วงโตตาปารี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มะม่วงโตตาปารี ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ มะม่วงโตตาปารี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มะม่วงโตตาปารี ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.7 g

200 g ของ มะม่วงโตตาปารี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มะม่วงโตตาปารี ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1 g

250 g ของ มะม่วงโตตาปารี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มะม่วงโตตาปารี ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 1.2 g

แหล่งข้อมูล: IFCT (India) E042 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร