รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเต๊กเนื้อส่วนสะโพกด้านใน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด หั่นบาง

130

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	130	28 g	1.9 g
50 g	50 g	65	14 g	1 g
150 g	150 g	195	42 g	2.9 g
200 g	200 g	260	56 g	3.8 g
250 g	250 g	325	70 g	4.8 g

100 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1 g

150 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.9 g

200 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.8 g

250 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 70 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.8 g

แหล่งข้อมูล: slv 2826 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร