รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มะเขือเทศสุกใส่เกลือ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สีแดง, สุก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	18	1 g	3.3 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	240 g	43	2.3 g	7.9 g	0.3 g
2 หน่วยบริโภค	480 g	86	4.6 g	16 g	0.5 g
½ หน่วยบริโภค	120 g	22	1.1 g	4 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	720 g	130	6.8 g	24 g	0.8 g
4 หน่วยบริโภค	960 g	173	9.1 g	32 g	1.1 g
50 g	50 g	9	0.5 g	1.7 g	0.1 g
150 g	150 g	27	1.4 g	5 g	0.2 g
200 g	200 g	36	1.9 g	6.6 g	0.2 g
250 g	250 g	45	2.4 g	8.3 g	0.3 g

100 g ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.5 g

½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.8 g

4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มะเขือเทศสุกใส่เกลือ ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170137 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร