รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำมันมะกอก ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ2 g

ไขมัน9.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	98	0.9 g	2 g	9.2 g
50 g	50 g	49	0.5 g	1 g	4.6 g
150 g	150 g	147	1.4 g	3 g	14 g
200 g	200 g	196	1.9 g	4 g	18 g
250 g	250 g	245	2.4 g	5 g	23 g

100 g ของ สลัดมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดมะเขือเทศ ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 9.2 g

50 g ของ สลัดมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดมะเขือเทศ ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ สลัดมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดมะเขือเทศ ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 14 g

200 g ของ สลัดมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดมะเขือเทศ ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 18 g

250 g ของ สลัดมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดมะเขือเทศ ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0557B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร