รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หมักด้วยเลมอน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ3 g

ไขมัน7.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	87	0.9 g	3 g	7.5 g
50 g	50 g	44	0.4 g	1.5 g	3.8 g
150 g	150 g	131	1.3 g	4.5 g	11 g
200 g	200 g	174	1.7 g	6 g	15 g
250 g	250 g	218	2.1 g	7.5 g	19 g

100 g ของ สลัดมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดมะเขือเทศ ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ สลัดมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดมะเขือเทศ ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ สลัดมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดมะเขือเทศ ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 11 g

200 g ของ สลัดมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดมะเขือเทศ ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 15 g

250 g ของ สลัดมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดมะเขือเทศ ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X2A1170 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร