รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เสือถั่ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

403

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.3 g

คาร์บ46 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	403	4.3 g	46 g	24 g
50 g	50 g	202	2.2 g	23 g	12 g
150 g	150 g	605	6.5 g	69 g	36 g
200 g	200 g	806	8.6 g	91 g	48 g
250 g	250 g	1008	11 g	114 g	60 g

100 g ของ เสือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เสือถั่ว ให้พลังงาน 403 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 24 g

50 g ของ เสือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เสือถั่ว ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 12 g

150 g ของ เสือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เสือถั่ว ให้พลังงาน 605 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 36 g

200 g ของ เสือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เสือถั่ว ให้พลังงาน 806 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 48 g

250 g ของ เสือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เสือถั่ว ให้พลังงาน 1008 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 60 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 14-848 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร